Gerinckezelés időseknél

Ferenc Mária Off Napjainkban sok szót ejtünk az idősek védelméről, mivel a koronavírus okozta pandémia a év gerinckezelés időseknél korosztályt és a krónikus betegeket sújtja leginkább a betegség súlyossága, a szövődmények és az elhalálozás tekintetében.

A napi aktivitás és az egészség megőrzése érdekében számos kommunikációs felületen felhívtuk a figyelmet a korlátozó intézkedésekkel együtt járó mozgástér beszűkülése miatt a mindennapi, rendszeres testmozgás jelentőségére.

Jelen írásunkkal mozgásszervi hátfájás tabletták esetén szeretnénk tanácsot adni az idősebb korosztály számára: ha fáj, hasogat, milyen megfontolás ajánlott, illetve szükséges a fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő gyógyszerválasztáshoz.

• Fájdalomcsillapító kenőcsök és gélek ízületekhez
• A derékfájás lehetséges okai
• Edit Így zajlik a gerincsérv gyógytornája Rendelőnkben a gyógytorna egy állapotfelméréssel kezdődik.

Hisz a hatásosság mellett a biztonságosságra is kiemelten ügyelni kell, különösen jelen helyzetben, amikor a házi orvos, kezelő orvos vagy gyógyszerész korlátozottabban érhető el. A mozgásszervi fájdalom, főként a krónikus fájdalom, elsősorban az idős 65 év feletti egyéneket érinti.

A krónikus fájdalom velejárója a kellemetlen fájdalomérzeten túl a mozgáskorlátozottság, szorongás, depresszió, alvászavar és az elmagányosodás.

A szülés nem betegség! A híres Lamaze-technikáról

Az idős kor élettani változásai, a társbetegségek, polypragmázia, több gyógyszer egyidejű alkalmazása és a gyógyszerinterakciók a fájdalom kezelését jelentősen befolyásolják, megnehezítik. Az időskor kockázati faktora legtöbbször a dozírozási hiba— kihagyott dózis, elégtelen terápiás hatás, vagy a túldozírozás, ami toxicitást eredményez.

A különböző fájdalmakat vény nélküli gyógyszerekkel enyhíteni szándékozó páciensek döntő hányada elsősorban a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekhez fordul, amelyeknek széles a választéka.

A legismertebbek az acetilszalicilsav, dexketoprofen, diklofenak, iburofen, naproxin, piroxicam, celecoxib stb. Az egyes gyógyszerekben levő enzimek aránya is befolyásolja a hatások és mellékhatások előfordulási gyakoriságát.

Bőr és napsütés: tények és tévhitek

Ha kínzó, erős fájdalom gyötri az egyéneket, a legtöbben a NSAID-hoz nyúlnak első fájdalomcsillapítóként, ami jogos is, mert ez az egyik legjobb fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő készítmény, de nem árt óvatosnak lenni, s nem árt tudni miből mennyit, mennyi ideig vegyünk be.

Ezért tehát a NSAID-t idős korban elővigyázatosan kell felírni és szedni, mert a páciens életkorának, és a szedett egyéb gyógyszerek számának növekedésével fokozódik a toxicitás és a káros mellékhatás.

A NSAID-t ha túl gyakran és a kelleténél magasabb dózisban használjuk, akkor a melléhatások is kifejezettebben és sűrűbben lépnek fel: ezek a renális veseelégtelenség, folyadékretenció, hyperkalémiagasztrointesztinális gyomor- bélvérzés, perforáció, ulcerációk, nyelőcsőrefluxhypertonia és kardiovaszkuláris mellékhatások.

A gasztrointesztinális és szív-érrendszeri kockázathoz képest a NSAID-ok vesére gyakorolt mellékhatásai gerinckezelés időseknél, de az előrehaladott kor nagyobb veszélynek teszi ki a pácienseket a nephrotoxicitás kifejlődése szempontjából.

Több tanulmány igazolta, hogy a hosszas és gyakori NSAID-szedés összefüggésbe hozható a gyors krónikus veseelégtelenség kifejlődésének növekvő kockázatával.

Ezért jó a szobabicikli időseknek | KerékpárCity

Az idősödés önmagában növelheti a kockázatát a gasztrointesztinális vérzésnek, de a NSAID szedésével gyakoribb és súlyosabb a fekélyképződés. Az egyes készítményeknek jobb a gasztrointesztinális biztonsági profilja, pl.

• Osteoarthritis kor
• Dinamikus gerinctréning - SmartFit
• Kapcsolat Jógatanfolyam időseknek Jógatanfolyam időseknek A Jógatanfolyam időseknek segítségével idősebb korban is elsajátíthatjuk a jógát.

Javasolt a NSAID-okat gasztroprotekció védelem mellett szedni, protonpumpa-gátlóval, antacidával vagy esetleg H2 blokkolóval.

Egyes NSAID-készítmények növelik a kardiovaszkuláris kockázatok, szívinfarktus, thrombotikus események, hypertonia és a stroke kockázatát. A naproxen a legkevésbé káros az agyi történések szempontjából.

Gerinc torna és haszna Gerinctorna Manapság a rendszeres testmozgás sok ember életéből hiányzik, ezt a cselekvést felváltotta a kényelem vagy a monoton életforma. Ha nem figyelünk oda a napi rendszeres testmozgásra, ártunk a szervezetünknek és megnehezítjük életünket.

Az orális szájon keresztül bevett készítmények mellett a lokális, topikális NSAID-tapasz terápia kevésbé hatásos, de biztonságos alternatíva lehet, melynél mellékhatás csak százalékban lép fel, az is elsősorban bőrpanasz. Az opioid terápia,— a gyenge, majd erősebb készítmények akkor jönnek számításba, ha a NSAID-terápia nem megfelelő vagy kontraindikációja van.

Gerincterápiás online tanfolyam példa Az alábbi oldalon a 15 alkalmas gerincterápiás tanfolyam egy válogatott alkalmát láthatod példaként. Ez az alkalom egy komlex tanfolyami anyagból lett kiemelve, ahol egymást támogatva, szisztematikus módon épülnek fel a foglalkozások; ami azt jelenti, hogy előtte és utána is vannak alkalmak, más típusú és erősségi szintű gyakorlatokkal. Így ezan alkalom egyedüli gyakorlása nem adja meg a gerincterápiás hatást, ahhoz a többi alaklomra is szükség van. Ez mindössze betekintésre ad lehetőséget.

A NSAID használatakor szükségesnek tartják a potenciális gyomor-bél, vese és kardiovaszkuláris mellékhatások rutinszerű monitorozását, követését. NSAID mellé szedjünk mindig gyomorvédő tablettát. A NSAID-terápiát kellő hidratáltság mellett célszerű elkezdeni, megfelelő napi ,5 liter folyadékfogyasztás mellett.

Krónikus fogyasztásban lehetőleg kerülendő a NSAID használata, különösen a magas kockázatú csoportban, a 75 év felett, kortikoszteroid és véralvadásgátló szedése esetén. Ha vízzel, és nem éhgyomorra vesszük be a fájdalomcsillapító tablettát, csökkenthető a kitapadás és a nyálkahártya-károsodás gerinckezelés időseknél. Bár a fájdalomcsillapító gyógyszerelést mindig egyénileg kell kititrálni, amely az idősödő korosztályban egy komplex probléma, de remélhetőleg e pár hasznos javaslattal sikerül egyensúlyt találni gerinckezelés időseknél kockázat és előny között.

A szerzőről Dr. Ferenc Mária az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának munkatársa, reumatológus-fizioterápiás és mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, osztályvezető főorvos.