Hátfájás előfordulása
A hátfájás napjaink egyik leggyakrabban előforduló civilizációs betegsége.
Jelentősége nagy, hiszen hátfájás előfordulása fejlett országokban már ez a betegállományba kerülés egyik leggyakoribb oka. Az állandó háti fájdalomérzet és izomfeszülés akadályozza a mindennapi tevékenységet és mozgást.
Mi a hátfájás legáltalánosabb oka? A függőleges testhelyzetben gerincedre nehezedik a hátfájás előfordulása.
Orvostkeresek Egészségmagazin megjelent: A fájdalom rontja a közérzetet, az erőnlétet, gátolja az alvást, kedvetlenné tesz, beszűkíti a figyelmet, és elszigeteli a szenvedő embert. Ezek a tünetek szinte természetesen elvezetnek a mozgásszegény életmódhoz, ami azonban tovább fokozza a fájdalmat.
A gerinctartó izmok -a nevükhöz méltóan- megtartják a gerinced, biztosítják az egyenes tartást. Ha egész nap ülő- vagy álló helyzetben végzed a munkád, továbbá ha van némi túlsúlyod, akkor fokozott terhelést jelent.
Ha ehhez még elhanyagoljuk a rendszeres testedzést is, akkor a gerinctartó izmok meggyengülnek és nem bírják a terhek "cipelését". A csigolyák egymásra torlódnak és a csigolyatestek közötti porckorongokra egyre növekvő nyomás nehezedik.
A porkorongok ellapulnak, sőt kiboltosulás keletkezhet rajtuk.
Ha a kiboltosulás eléri a csigolyák között kilépő idegkötegeket is, erős fájdalom jelenik meg. A fájdalomra válaszul a gerinctartó izmok reflexesen megfeszülnek, mely tovább fokozza a fájdalmat.
- derékfájás kezelése - Célzott Gerincterápiás Kezelés
- Osteoarthritis 1 3 fok
- Minden 5 µm átmérőjű csepp 1—3 bacilust tartalmaz.
- A gerincferdülés előfordulása
A hátfájás 3 fázisú kezelése 1. A fájdalom megszüntetése nélkül bármely kezelés, masszázs, gyógytorna igen kellemetlen, sőt a panaszok erősödését okozhatja.
A fájdalomcsillapító hatás fokozása érdekében alkalmazható ultrahang kezelés is. A nyomás alá került ideggyökök környékének kezelése csökkenti az ödémát és ezzel a fájdalmat. A fájdalomra az izmok reflexes összhúzódással válaszolnak, melyek erősíthetik a panaszokat.
Ez kezdetben izomstimulációval végezhető, majd fokozatosan át lehet térni a gerincerősítő gyógytornára vagy jógára.
A gerincet tartó izmok megerősítése nélkül a panaszok ismét és ismét kiújulhatnak.
