Fájdalom a láb ízületeiben
Ennek oka, hogy megváltozik az egész test tartása, a lábfejünk nem tudja olyan hatékonyan elvezetni a terhelést, amit hosszú távon a testünk többi ízülete szenved meg.
Nem csak az ízület beteg
Amennyiben intenzív lábfejfájdalmat érzel, nagy valószínűséggel nem a boltozatok süllyedése okozza a problémát. Azonban mindenképpen fontos foglalkozni a dologgal, és gyógytornász segítségét kérni, valamint erősíteni a porcokat, hogy csökkentsd a megváltozott terhelés miatti porckopás kockázatát. Anyagcserebetegség is állhat a lábfejfájdalom mögött Több olyan betegséget is ismerünk, aminek tünetei a lábfejen jelentkezhetnek. Ilyen például a köszvény vagy a szív- és érrendszeri betegségek.
Ennek oka, hogy a lábunkban a keringés jóval gyengébb, ezért könnyebben alakulnak ki itt a tünetek és halmozódnak fel nem oda való anyagok.
Így van ez a köszvény esetében is, amikor a felszaporodott húgysav lerakódik — jellemzően a nagylábujj ízületeiben. Ez könnyen felismerhető, mert piros duzzanattal és lázzal járó, rohamszerű fájdalom kíséri.
Ízületi fájdalmak okai és kezelése Nehézség a lábak ízületeiben
A vénás visszaáramlás károsodása esetén a fájdalom mellett gyakori a lábdagadás, illetve a fertőzések, fekélyek megjelenése. A lábdagadás ellen hatásos, ha felpolcolod a lábad.
Érdemes kerülni a túl sok só fogyasztását, ami visszatartja a vizet a szervezetben. A sokunk által ismert betegség is állhat a lábfejfájdalom hátterében A reumatoid arthritis, röviden reuma szintén gyakran okoz tüneteket a lábfejben.
Köszvény, a nagylábujj fájdalom egyik kiváltója
Könnyen felismerhető, mert általában mindkét lábban jelentkezik a gyulladással együtt járó fájdalom, amit piros duzzanat és égető érzés kísér. Hosszú távon a reuma sajnos deformitásokhoz is vezet. A reuma tüneteinek csillapításában fontos, hogy ne csak a szteroidokrailletve más fájdalom — fájdalom a láb ízületeiben gyulladáscsökkentőkre hagyatkozz, hanem próbáld természetes úton is csillapítani a fájdalmat.
Jó hatású például a hideg borogatásvagy a gyulladáscsökkentő illóolajok és gyógyteák használata.
Melyek lehetnek a boka ízületi gyulladás tünetei?
A lábfájdalom gyakori oka: a porckopás Ahogyan említettem, a lábfej kialakításában és működésében roppant fontos szerepük van az apró csontok között található kisízületeknek.
Ezek azonban sajnos a korunk előrehaladtával, vagy a reuma és a lábboltozat süllyedése miatt megváltozott terhelés következményeként gyakran kopásnak indulnak. Ebben az esetben már nem tudják olyan hatékonyan betölteni a mozgáskönnyítő, súrlódást elvezető szerepüket, ezért a probléma lábfejfájdalommal és gyulladással járhat. Amikor a porckopás tovább fokozódik, megjelenhetnek a deformitások A lábfejben megjelenő ízületi porckopás előrehaladott állapotában sajnos különböző deformitások és csontkinövések is megjelenhetnek.
A leggyakoribb csontkinövés a bütyök, ami a lábfej külső oldalán jelentkezik a lábujj és a lábtőcsontok találkozásánál, illetve a kalapácsujj, ami pedig a lábfej felső részén jellemző.
Hogyan zajlik a lábfej fájdalom kezelése
De a csontkinövések a lábfej bármely részén kialakulhatnak. Hátterében a porckopás okozta fájdalom ellensúlyozása áll.
- Milyen fájdalomcsillapító osteochondrosisra
- Bal térdízületi fájdalom
- Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései Lüktető fájdalom a lábak ízületeiben
- Csontritkulás Porckopás A bokában futó három ín közül leggyakrabban az Achilles-ín gyullad be.
- Fájdalom jelei a lábak ízületeiben, Ezek állhatnak a lábfájdalom hátterében - Fájdalomközpont
- Milyen okai lehetnek a nagylábujj fájdalmának?
- Éles fájdalom a lapockák között a gerinc közelében
A szervezetünk úgy próbálja kompenzálni az ízületek károsodását, hogy megerősíti a csontokat. Ez akár a lábtőcsontok egyesülésével is járhat, ami már jelentős mozgáskorlátozottságot okoz. Így enyhítsd fájdalom a láb ízületeiben a panaszokat!
Hírlevél feliratkozás
Szerencsére számos módszer létezik a lábfejfájdalom otthoni kezelésére. Most hoztam párat számodra, hogy minél előbb enyhíteni tudd a panaszokat. Hideg borogatás: Amennyiben piros, égető érzéssel járó gyulladás is kialakult a lábfejedben, használj hideg borogatást vagy hidegvízzel hűtsd rendszeresen a lábad.
Fontos, hogy ne hűtsd percnél tovább, inkább ismételd többször egy nap. Lábfejvédő: A lábfejfájdalom ellen sokat tud segíteni a lábfejvédő használata, ami kicsit tehermentesíti a fájó lábat. Ilyet a gyógyászati segédboltokban tudsz beszerezni.
Fontos, hogy ne viseld egész nap, hiszen az ízületeknek mozgásra is szükségük van! Fekvés közben polcold fel a lábfejed a szíved vonalánál magasabbra. Ez jelentősen segíthet a duzzanat csökkentésében.
Melyek lehetnek a lábfej fájdalom okai?
Fájdalomcsillapító krém: Korábbi cikkemben több házi készítésű krém receptjét is bemutattam már neked, amiből bátran csemegézhetsz. Ha pedig inkább kész krémet használnál, akkor ezt ajánlom számodra. Kezeld vagy előzd meg a porckopást!
Akár ízületi porckopás áll a lábfejfájdalom mögött, akár nem, a porckopás kockázata mindenképpen fennáll. A lábboltozat süllyedése esetén nem is feltétlenül a lábfejben, hanem a testünk más ízületeiben.
Emiatt akár megelőzésről, akár kezelésről van szó, az osteoarthritis megelőzése fontos, hogy támogasd a porcokat porcerősítővel. Jó szívvel ajánlom ehhez az Artroflex Plus porcerősítőt!
- Lábfej fájdalom napi lépés után Köszvény, a nagylábujj fájdalom egyik kiváltója Duzzadt, vörös és fáj Sportsérülés is állhat a nagylábujj fájdalmának hátterében Hideg lábak Éles fájdalom a lábujjak ízületeiben.
- Fájdalom távol a gerinctől
- Milyen kenőcsök enyhítik az ízületek gyulladását
- Mi okoz fájdalmat a láb ízületeiben Mi okozhat ízületi merevséget?
Ízületi fájdalomtól mentes szép napot kívánok! Hogyan gyógyulj ki a porckopásból? Szeretnéd tudni, hogyan gyógyulhatsz ki a porckopásból, és szabadulhatsz meg a fájdalmaktól, kevesebb mint 47 nap alatt?
